你有没有发现？
越是压抑，越是反弹大，一发不可收拾。

所以啊，做人不...

你有没有发现？
越是压抑，越是反弹大，一发不可收拾。

所以啊，做人不要太压抑，稍微开放，想吃甜点又怕胖，那么让自己做完运动后吃一次。

怕自己太放肆？
那就一星期吃一次，但是，运动还是得天天做，这个叫做自律。

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